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quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

XÔ PLATÔ!!!SAI DE MIM POR FAVOR!!!





Melhor da cistite, E no maior corre corre...Final de ano, vcs sabem, como é né?
Correndo de um lado para o outro com as crianças, para organizar tudo para a viagem delas(Lucas e Clara irão com minha mãe passar uns dias na casa de minha irmã na Espanha.Ficarão por lá até depois do carnaval, muito provavelmente...Eu vou com francisco e pedro pra Barra -PB.
Mas a maior correria, vcs nem imaginam. Passaporte, compras, Mainha inventou de comprar um carro agora nas vésperas da viagem e tem que matricular, e tals...Acontece que ela estava pretendendo ir agora, dia 28.12 que é próxima semana, mas  agora não sei mais como vai ser...Sei não viu? Todos a flor da pele...
Pois é eu não gosto de tanto frio assim, então pretendo ir nas férias de julho, que é verão lá.Vai ser bom, que aí Melissa terá nascido e eu conheço minha sobrinha...

Gente o tal platô chegou para mim...Estacionei  na casa dos 90 mesmo...
Não estou desesperada não, pois sei que é apenas por um tempo...Mas é chato, né?
A balança fica descendo para 90,400,  90,200, aí sobe para 91,700...Aí desce novamente, e quando eu penso que vou me livrar dos benditos noventa-e-poucos ela sobe...Poxa, que chatoooo...
mas tudo bem, acho que na praia eu consigo perder novamente, lá eu faço mais exercícios físicos, e tal, mas queria tanto sair da casa dos 90...Na verdade estou doida pra ver a balança assim: 85kg...
Faz um tempinho que ela não desce mas fazer o que, né? tem que esperar mesmo...

Quanto a alimentação, continua a mesma.Como tudo o que tenho direito sem exageros, mas também percebi que tenho comido um tantinho mais...Eu antes não conseguia comer os 150 gr que a nutri mandou, e agora, dependendo do que seja(comida chinesa por exemplo que eu adoroooo)já cabe...
Comendo com os olhos?Será?
Quanto vcs comem por refeição hein?Me falem se é normal por favor!!!
Bjs.





6 comentários:

  1. eu como em média 200gr, depende do dia, o plato tem como ser combatido intensificando a atividade fisica, bebendo mais agua e se alimentando de 3 em 3hs, assim o metabolismo trabalha mais. Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
    |Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
    |Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

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  2. Oiiiii, chato esse platô, aff, mas ele vai embora uma hora, a nutrologa me disse que é bom tomar chá verde, para dar uma acelerada no metabolismo, eu nunca tomei, não curto muito cha sabe rsssss, eu tbm sou assim amiga, tem coisas que cabem, outras só um tico, arroz mesmo, não vai uma colher, ja pipoca, leite, agua, suco, frutas em geral, cabem bem...vai entender né...beijinhosssss

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  3. Eu acabei de sair de um longo platô, mas já perdi 2 quilos logo de cara, logo você sai também, boa sorte ai!

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  4. Pois é ... te entendo nesse quesito balança !!!
    No primeiro mês emagreci -11,1 kg, no segundo 3kg,700, no terceiro 3kg400, no quarto 4kg 100, no quinta 1kg 700g ... Em novembro mudei de nutricionista ... fui para uma que é especialista em cuidar pessoas que fizeram redução ... é ela me deu algumas dicas ... Não seguir 100% pq estava com a cabeça a mil com o termino da faculdade e depois que terminou o stress da faculdade viajei ... Mesmo assim me sentir melhor ... Enfim, não adianta estressar com a balança rs ... Já percebi que tem períodos que perco mais medidas do que peso na balança ... Então fico animada de ver que a roupas estão a cada dia mais larga ... Sobre alimentação o meu médico me falou que nem todo o nosso estomago acorda do mesmo jeito rs ... ele meio que tem vontade própria kkkkkkkk ... ou seja dia que vai entrar mais alimentos do que em outros ... Estou comendo 150 gramas ... e tem dia que mais um pouquinho !!!

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  5. Aproveite o verão e vá a praia, faça caminhadas na areia, vc vai ver, vai chegar logo nos 85kg. Beijos!!!
    Bianca

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  6. dia do lixa eh um dia que tiro para sair da dieta e comer outras coisas que gosto.
    As vezes um dia e as vezes tiro uma refeição, depende.

    bju

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